20190128(月)コンビニ品、パン、くびれ体操

今日は1日{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ〜
昨日はあんなに穏やかでいい天気だったのに…また極寒Σ(´∀｀；)

★コンビニ品、パン

長男がもらってきた食料たち♪
いつもの肉まんもあるけど(笑)スイーツあり(*´罒`*)

仕事前に肉まんとつくねを食べていきました♪
帰ってきてからおやつにピーターパンのくるみショコラとセブンの生どら♪
ちょっとおやつの量多いね(⌒o⌒;A
う(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣

★仕事

10:30-15:30
今日はず～と忙しかった～。。。゛(ノ><)ノ
メンバーは朝勤おじちゃんとNちゃんと私で12時から午後勤おじちゃんが来た！
でも私が行った10時半前もずっと客が来てて忙しかったようで、洗い場もえらいことになってたし、今日の得セットの仕込みもしないとだしでバタバタ(´ヘ｀;)
私は揚げ場担当だったけど午後勤おじちゃん来るまでは洗い場兼任だったから、まぁ忙しかったわ～(/TДT)/
Oちゃんがいないから変なストレスはなかったけどね(笑)
私の退勤時間までずっと客が途切れず…あっという間に15時半(⌒o⌒;A

★くびれ体操

前にテレビでやってた体操を週末からやり始めた♪
1週間で虻ちゃんがウエスト－14cmになってすごい効果があると立証してたけど･･･

効果を乞うご期待✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙*  )⸝(笑)
最近お腹の肉も気になり始めたので頑張ってやろうと思いますp(^ ^)q
今日のテレビで足指のばしがいいってのもやってたから、それもお風呂の時にでもやろうかなv(*'-^*)-☆
腰痛が半端ないから、少しでも体動かしていった方がいいしね(^_－)－☆

kahorin's Ownd 2019

2019年の日記♪ 日々の日記を更新していきます♪ CNBLUE、ユスンホ君、ヤンセジョン君、KinKiファンです(mm*) ワールドカップバレー後から小野寺太志くんにも惚れた(〃艸〃)

2コメント

  • 1000 / 1000

  • kahorin

    2019.01.28 22:10

    @ERI長男の態度はムカつくけど(笑)食料を調達してきてくれるのはありがたい(mm*) 　 スイーツがあるとうれしい(笑)　 先週は結構お暇だったから、忙しくなるのも～(⌒o⌒;A　疲れる…　 体操は必要よv(*'-^*)-☆ 　脇腹のお肉ちょっと気になってね(笑)　まだ3日だけど少しくびれてきた気がするよ(￣▽￣) ニヤ
  • ERI

    2019.01.28 21:38

    いや〜 長男くんゎ神だね💖 やばくね！ いつもありがとう😊 助かりますだね笑 忙しいお仕事 おつかれさまです。 が…ストレスになる人が いないだけでも… よかった。よかった。 運動。必要だが… かほちゃんに必要か？ 痩せてるからなぁ〜